Como uma jornada exaustiva de trabalho pode aumentar o risco de câncer?
Esses dados deixam claro que o impacto de uma rotina de trabalho exaustiva vai muito além do cansaço físico e mental. O estresse crônico, a obesidade e os hábitos prejudiciais que surgem para aliviar a pressão criam um terreno fértil para doenças graves, como o câncer. A experiência do meu pai e os números sobre a saúde mostram que precisamos reavaliar nossa relação com o trabalho. A busca pelo equilíbrio é essencial – cuidar do corpo e da mente não é só uma questão de qualidade de vida, mas também de proteção à saúde e de prevenção de doenças silenciosas que podem mudar drasticamente o futuro.
